martedì 20 marzo 2012

Come durare facendo l'amore





Come durare facendo l'amore è una domanda che molti uomini si pongono.
In fondo quel momento è un po il coronamento di un corteggiamento o di una seduzione.
Gestire i tempi del sesso fa parte delle regole dell'attrazione e della seduzione, perchè come diceva Lacan : le donne vogliono godere.


é comunque importante imparare a gestire i tempi dell'amore e con qualche piccolo esercizio, mediato dal Tantra e dall'amore tantrico è anche possibile
La sessualità tantrica insegna ad avere un controllo sui muscoli che determinano l'eiaculazione.
 È necessario avere un buon controllo sui propri muscoli per far sì che si eiaculi al momento opportuno. Troppo presto può lasciare la partner insoddisfatta, troppo tardi potrebbe sembrare che stiate facendo un allenamento in palestra più che un rapporto sessuale.  



 Il tempo alla fine non è così importante. Quello che conta è far godere la donna.

Significa sperimentare un po’ con modi insoliti di fare l’amore, di fare “esercizi” almeno per un certo periodo. Significa perdere un po’ la spontaneità, ma alla fin dei conti non è una grande perdita, visto che il modo spontaneo è talmente breve. 
dedicassimo al sesso la stessa attenzione di una pratica d'ufficio o non ne facessimo, come avviene spesso tra i più giovani ,più un problema di quantità che di qualità. In realtà , l'amore fatto bene, anche una sola volta , ripaga, eccome .
Come per tutto cio' che si fa e' questione di allenamento.
Bisogna rinforzare i muscoli pubococcigei.
Per capirci sono quelli che contraendoli arrestano il flusso dell'urina e rilasciandoli lo permettono.
Come si ottiene tutto cio'?
Fai mezz'ora di contrazioni al giorno per due mesi. 

con  una serie di contrazioni volontarie dei muscoli pelvici, responsabili del controllo dell’eiaculazione – ti aiutano a gestire i tempi dell’orgasmo, ritardandolo quando è il caso.  Quando hai capito come funzionano i muscoli pelvici li puoi allenare quando vuoi

 puoi lavorare molto sui preliminari! Ad esempio fare molto sesso orale prima di un rapporto! 
dopo i preliminari aspetta un pò prima di effettuare una penetrazione completa, premi la punta del pene contro il clitoride, dove sono posizionate le terminazioni nervose più sensibili

Smettila di pensare al tuo orgasmo
L’area del cervello che scatena l’orgasmo è comunque impegnata, sia che tu stia cercando di averlo, sia che tu voglia ritardarlo. Più attenzione gli dedichi, più è facile che arrivi in anticipo. 
Prova con queste chiavi a fare l’amore alcune volte:
1. respiro profondo e rilassato,
2. rotazione del bacino,
3. focalizzare sulle sensazioni fisiche e non sui pensieri

Non c’è niente di peggio che fa l’amore in modo meccanico, come se si stesse facendo un esercizio ginnico. Cercate di metterci un po’ di fantasia e spontaneità: modulate il ritmo, cambiatelo, trovate nuove forme d’espressione, mescolate le velocità e i movimenti 

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