lunedì 31 dicembre 2012

Corso : Successo personale e gestione delle emozioni Torino Mercoledi' 20 FEBBRAIO 2013 ore 21




Corso : Successo personale e gestione delle emozioni
Torino Mercoledi' 20 FEBBRAIO 2013 ore 21 


Conduttore: 

Massimo TARAMASCO (Ingegnere Ideatore del metodo IDS -ingegneria della seduzione-Esperto di Comunicazione Emozionale Subliminale Love Coach e Formatore, Motivational Speaker, Life Coach & PNL Master)


SEDE: TORINO, VIA NIZZA 102 C/o UISP


DATA : Mercoledi' 20 FEBBRAIO 2013 ore 21

COSTO: 20 e 
PRENOTAZIONE VIA MAIL A 


centrostudicomunicazione@yahoo.it



Generalità sul Corso : 
Successo personale e gestione delle emozioni


Perché non riesci a vivere una relazione come vorresti? 

Come conoscere l’origine dei problemi e aggirare gli ostacoli 

Vinci la paura con la giusta motivazione 

Impara ad essere un leader nel gruppo 

Devo parlare in pubblico ed ho la tremarella. Ero sicuro di avere il coraggio 
sufficiente per affrontare il capoufficio e, invece, ha vinto la paura. 
Avrei voluto farle la dichiarazione ma, poi, l’ansia mi ha bloccato. 
La comunicazione efficace con gli altri (nelle relazioni private o 
professionali) e con se stessi (nella gestione delle proprie emozioni) 
è un problema che riguarda tutti.

La sfera emotiva non distingue il bene dal male. Accetta la sofferenza come la gioia ed è disposta a rimanere per anni in uno stato di dispiacere da cui trae, 
comunque, alimentazione emotiva. 

Cos'è l'autocontrollo emozionale e la SEDUZIONE DI SE STESSI

L’autocontrollo emozionale interattivo è la gestione del rapporto con le nostre emozioni. E’ interattivo perché non può prescindere dal rapporto con gli altri ma, anche, con quella che è la nostra parte inconscia. Semplificando, possiamo localizzare l’Io razionale nell’emisfero sinistro e quello emotivo nell’emisfero destro. 

Come usare l’autocontrollo come espressione e non come censura 
Autocontrollo non significa porre dei limiti al proprio se ma vuol dire abbattere vincoli e paure che ci impediscono di vivere secondo le nostre reali esigenze, non solo logiche, ma anche e soprattutto 
emotive. Per questo parliamo di autocontrollo interattivo che significa conoscere i nostri limiti e trovare, con gli strumenti corretti, la motivazione per sentirci appagati, soddisfatti, realizzati in tutte 
le situazioni della nostra vita. Spesso ci troviamo di fronte a scelte o a semplici momenti quotidiani (al lavoro, in famiglia, con gli amici) durante i quali siamo spinti ad agire secondo la nostra natura, i 
nostri bisogni. Per vincoli o difficoltà presenti in noi stessi veniamo bloccati, frenati, rinunciando al nostro vero obiettivo, alla nostra realizzazione, al nostro piacere. 

Con il termine Autocontrollo emozionale si intende un insieme di strumenti atti alla miglior gestione delle emozioni ed alla capacità di governare abitudini che normalmente non riusciamo a controllare, abitudini che vorremmo eliminare o all'inverso abitudini che vorremmo acquisire.

Questi strumenti sono suddivisi in tre grandi famiglie:

1.Strumenti immaginativi (autocontrollo mentale)

2.Strumenti comportamentali (autocontrollo interattivo)

3.Strumenti simbolici (autocontrollo simbolico)


Corso : Successo personale e gestione delle emozioni può aiutarci efficacemente a superare con successo situazioni stressanti che normalmente non vogliamo affrontare o che quando siamo costretti a farlo non riusciamo ad affrontare nel modo corretto.


Ecco alcune situazioni tipiche in cui è fondamentale aver acquisito gli strumenti dell'autocontrollo emotivo:

Avere la forza interiore per sedurre e conquistare chi ci interessa

Parlare in pubblico

Superare un colloquio di assunzione

Superare una relazione sentimentale che ci fa soffrire

Eliminare abitudini dannose
Acquisire abitudini potenzianti
Superare l'abbandono della persona amata
Relazionarsi con una persona dell'altro sesso che ci coinvolge particolarmente
Approcciare una persona dell'altro sesso che non conosciamo e che ci piace particolarmente


PROGRAMMA DEL MODULO




 Le emozioni come segnali d’azione
 L’applicazione delle emozioni potenzianti
 Ancorare uno “stato-risorsa” e cambiare il proprio stato emozionale
 Coltivare lo stato di flow
 Scegliere come esprimere le emozioni
 Prevenire le emozioni immobilizzanti
 La motivazione al cambiamento
 Tecniche di automotivazione
 Definire il proprio progetto di vita
 Toccare il fondo senza grossi danni
 Tecniche di comunicazione
 Saper dire di no
 Trovare la giusta lunghezza d’onda
 Saper rispondere alle critiche
 L’intelligenza emozionale nella coppia
 Tecniche di auto-controllo

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