lunedì 24 novembre 2014

Corso : Successo personale e gestione delle emozioni Savona Lunedì 1 Dicembre


Corso : Successo personale e gestione delle emozioni
Savona Lunedì 1 Dicembre 

Conduttore:Massimo TARAMASCO (Ingegnere Ideatore del metodo IDS -ingegneria della seduzione Autore del best seller INGEGNERIA DELLA SEDUZIONE-ed. Anteprima -Esperto di Comunicazione Emozionale Subliminale Love Coach e Formatore, Motivational Speaker, Life Coach & PNL Master)

SEDE: Centro equilibrio nel Movimento, Piazza Diaz 10/5 SAVONA
DATA : Lunedì 1 Dicembre 2014 ore 21
Quota di partecipazione 20 euro

PRENOTAZIONE TASSATIVA VIA MAIL A : centrostudicomunicazione@yahoo.it
(o via sms al numero 333 15
11703)

PROGRAMMA DEL SEMINARIO


Perché non riesci a vivere una relazione come vorresti? 

Come conoscere l’origine dei problemi e aggirare gli ostacoli 

Vinci la paura con la giusta motivazione 

Impara ad essere un leader nel gruppo 

Devo parlare in pubblico ed ho la tremarella. Ero sicuro di avere il coraggio 

sufficiente per affrontare il capoufficio e, invece, ha vinto la paura. 

Avrei voluto farle la dichiarazione ma, poi, l’ansia mi ha bloccato. 
La comunicazione efficace con gli altri (nelle relazioni private o 
professionali) e con se stessi (nella gestione delle proprie emozioni) 
è un problema che riguarda tutti.



La sfera emotiva non distingue il bene dal male. Accetta la sofferenza come la gioia ed è disposta a rimanere per anni in uno stato di dispiacere da cui trae, 

comunque, alimentazione emotiva. 

Cos'è l'autocontrollo emozionale e la SEDUZIONE DI SE STESSI

L’autocontrollo emozionale interattivo è la gestione del rapporto con le nostre emozioni. E’ interattivo perché non può prescindere dal rapporto con gli altri ma, anche, con quella che è la nostra parte inconscia. Semplificando, possiamo localizzare l’Io razionale nell’emisfero sinistro e quello emotivo nell’emisfero destro. 

Come usare l’autocontrollo come espressione e non come censura 

Autocontrollo non significa porre dei limiti al proprio se ma vuol dire abbattere vincoli e paure che ci impediscono di vivere secondo le nostre reali esigenze, non solo logiche, ma anche e soprattutto 

emotive. Per questo parliamo di autocontrollo interattivo che significa conoscere i nostri limiti e trovare, con gli strumenti corretti, la motivazione per sentirci appagati, soddisfatti, realizzati in tutte 
le situazioni della nostra vita. Spesso ci troviamo di fronte a scelte o a semplici momenti quotidiani (al lavoro, in famiglia, con gli amici) durante i quali siamo spinti ad agire secondo la nostra natura, i 
nostri bisogni. Per vincoli o difficoltà presenti in noi stessi veniamo bloccati, frenati, rinunciando al nostro vero obiettivo, alla nostra realizzazione, al nostro piacere. 


Con il termine Autocontrollo emozionale si intende un insieme di strumenti atti alla miglior gestione delle emozioni ed alla capacità di governare abitudini che normalmente non riusciamo a controllare, abitudini che vorremmo eliminare o all'inverso abitudini che vorremmo acquisire.

Questi strumenti sono suddivisi in tre grandi famiglie:

1.Strumenti immaginativi (autocontrollo mentale)

2.Strumenti comportamentali (autocontrollo interattivo)

3.Strumenti simbolici (autocontrollo simbolico)


Corso : Successo personale e gestione delle emozioni può aiutarci efficacemente a superare con successo situazioni stressanti che normalmente non vogliamo affrontare o che quando siamo costretti a farlo non riusciamo ad affrontare nel modo corretto.


Ecco alcune situazioni tipiche in cui è fondamentale aver acquisito gli strumenti dell'autocontrollo emotivo:

Avere la forza interiore per sedurre e conquistare chi ci interessa

Parlare in pubblico

Superare un colloquio di assunzione

Superare una relazione sentimentale che ci fa soffrire

Eliminare abitudini dannose

Acquisire abitudini potenzianti

Superare l'abbandono della persona amata
Relazionarsi con una persona dell'altro sesso che ci coinvolge particolarmente
Approcciare una persona dell'altro sesso che non conosciamo e che ci piace particolarmente

PROGRAMMA DEL MODULO

  • Educare all’attenzione alle proprie emozioni e al loro riconoscimento
  • Riconoscere le emozioni che si ritengono negative e riflettere sulle cause e sulle conseguenze di queste convinzioni
  • Far prendere coscienza che un’emozione non è negativa in se stessa, ma può diventarlo nella misura in cui non sia riconosciuta e quindi controllata
  • Acquisire la capacità di esprimerle anche verbalmente, dando loro legittimità e valore.
  • Comprenderne la forza: a volte ci fanno fare errori, altre volte ci salvano, quando riusciamo a prestare attenzione ed a cogliere i messaggi che ci inviano, influiscono notevolmente sulle nostre scelte
  • Comprenderne l’utilità: infatti più che disquisire su quali si possono definire pos e quali neg, andremo ad analizzare quale funzione hanno e come varia il significato che acquistano in base alla lettura che ciascuno di noi fa delle specifiche situazioni
  • Poterle controllare e direzionare: comprenderne la natura ci permette di acquisire una capacità di lettura delle situazioni più efficace, più vera. Affronteremo insieme le emozioni “fondamentali”, così dette in quanto universali ed aventi uno specifico compito di salvaguardia della persona stessa-

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